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玉丝皮羊骨粥的做法,丝楝树皮猪肾粥的做法



菜瓢谷的养生粥栏目为你详细介绍了杜仲羊骨粥的做法,杜仲羊骨粥的功效与作用,以及杜仲羊骨粥的营养价值等养生粥大全。
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菜瓢谷的养生粥栏目为你详细介绍了杜仲猪肾粥的做法,杜仲猪肾粥的功效与作用,以及杜仲猪肾粥的营养价值等养生粥大全。
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菜瓢谷的养生粥栏目为你详细介绍了杜仲磁石粥的做法,杜仲磁石粥的功效与作用,以及杜仲磁石粥的营养价值等养生粥大全。

杜仲羊骨粥的口味特点:咸鲜醇浓,有强身润脏的功效。其做法如下:羊骨1节,杜仲10克,粳米100克。精盐1/3小匙,草果2个,姜、陈皮各适量。1.羊骨洗净锤碎;粳米淘洗干净。杜仲打成粉。2.羊骨、杜仲粉、姜、精盐、草果、陈皮放入锅内,加清水适量,用旺火烧沸后,转用小火煮至汤浓,捞出羊骨、草果、陈皮,留汤汁。3.另用锅,放入粳米、羊骨汤,用旺火烧沸后,再用小火煮至米烂成粥即成。最后,菜瓢谷健康提示:粥锅烧开后,撇净浮沫,用小火慢煮。预计杜仲羊骨粥制作时间50分钟。制作难易程度:★★

杜仲猪肾粥的口味特点:咸鲜味浓,有强身润脏的功效。其做法如下:猪肾2只,杜仲6克,粳米100克。葱白、五香粉、姜、精盐各适量。1.粳米淘净;猪肾洗净,一剖两片,除去筋膜臊腺,切成颗粒状;葱白洗净,切成3.3厘米长的段;杜仲熬成水,去残渣。2.粳米、猪肾、葱、姜、五香粉、杜仲水、精盐放入锅内,加清水适量,用旺火烧沸后,转用小火煮至米烂成粥。最后,菜瓢谷健康提示:猪腰切粒后,用沸水烫一下,洗净,去除部分腥味、血水。粥烧开后,撇净浮沫。预计杜仲猪肾粥制作时间40分钟。制作难易程度:★★

杜仲磁石粥的口味特点:咸鲜香醇,有补心安神的功效。其做法如下:磁石40克,杜仲10克,粳米100克,猪肾1只。葱、姜末共10克,精盐1/2小匙。1:将磁石捣碎;杜仲制后切丝放入沙锅内,加清水适量,用旺火煮1小时后,滤去渣,留汁备用;粳米淘净;猪肾洗净,剔除腰臊,切成小丁,氽烫一下去其腥味。2:粳米、猪肾丁、杜仲、磁石汁,放入沙锅内,加葱、姜、清水适量,用旺火烧沸后,转用小火煮至米烂成粥。作晚餐服食。杜仲性温味辛,归脾、肺、胃三经,具有化湿消痞、行气温中、开胃消食的功效。最后,菜瓢谷健康提示:杜仲磁石粥具有养肾脏、强骨气的功效,适用于老年肾虚、耳鸣耳聋、头目眩晕、心悸、失眠、骨质疏松等症。预计制作时间35分钟。制作难易程度:☆☆

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